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20 de agosto de 2019

Sobre a dor

A dor é um processo natural do existir humano. Dores emocionais, físicas, materiais, espirituais, chegam a todo momento, sem nos pedirem licença. Qualquer um de nós está exposto a esta chegada, sem distinção de nenhum aspecto. Às vezes, uma perda gera dor, um luto, uma traição, uma desilusão, um engano, uma expectativa frustrada, uma falta de algo ou de alguém, […]
19 de fevereiro de 2019

Lidando com os estressores

A todo momento, encaramos os estressores que se apresentam como desafios para vencermos de forma assertiva e adaptada. Acontece que, na maioria das vezes, nosso sistema reconhece estes estressores como ameaças e, quando menos percebemos, estamos reagindo aos mesmos de forma agressiva ou de forma passiva, inconscientemente. De acordo com nossos padrões de reatividade, aprendidos desde muito cedo, vamos nos […]
15 de janeiro de 2019

Diante do sofrimento

Por que você sofre? Sua dor tem um propósito? Qual o tanto de sofrimento que você experiencia? Isto é justo? É baseado em um sistema compreensível de causa e efeito, ou é simplesmente arbitrário? Você pode ser afetado pelo quanto sofre? Sim, como? Você tem um relacionamento consciente com sua dor? Você utiliza isto para enriquecer sua vida, ou é […]